Kirjani kertovat lempeästä voimasta. Se tarkoittaa myötätuntoista tietoisuutta, joka asuu jokaisen ihmisen ytimessä. Kun opit löytämään sen luo vaikeassakin hetkessä, voit muuttaa elämääsi, ajatteluasi ja suhteitasi ja löytää uudenlaista levollisuutta ja onnellisuutta arkeesi..
"Voimauttava, inhimillinen ja elämänmakuinen teos"
Tunnetko sisäisen kriitikkosi? Sen äänen mielessäsi, joka arvostelee tekemisiäsi alituiseen eikä tunnu hiljenevän, vaikka tahtoisit? Miksi ajatuksemme eivät ole ystäviämme vaan syyttävät meitä? Mistä löytyy onnellinen ja vapaa, merkityksellinen elämä?
Kesytä kriitikkosi kertoo, miten tietoisuuden ja myötätunnon avulla on mahdollista muuttaa sisäistä vuoropuheluaan ja suhtautumista itseensä. Mielestään voi tehdä ystävänsä. Asiat sujuvat silloin helpommin ja voi jättää hyvästit kuormittavalle täydellisyyden tavoittelulle.
Käytännön harjoitukset ja vinkit auttavat muuttamaan sisäisen kriitikon ääntä lempeämmäksi. Silloin elämään avautuu iloa, vapautta ja rakkautta – aidon itsen voimaa.
