• Kesytä kriitikkosi - lempeämmän mielen käsikirja

    UUTUUS! ILMESTYY ELOKUUSSA.

    Tunnetko sisäisen kriitikkosi? Sen äänen mielessäsi, joka arvostelee tekemisiäsi alituiseen eikä tunnu hiljenevän, vaikka tahtoisit? Miksi ajatuksemme eivät ole ystäviämme vaan syyttävät meitä? Mistä löytyy onnellinen ja vapaa, merkityksellinen elämä?

    Kesytä kriitikkosi kertoo, miten tietoisuuden ja myötätunnon avulla on mahdollista muuttaa sisäistä vuoropuheluaan ja suhtautumista itseensä. Mielestään voi tehdä ystävänsä. Asiat sujuvat silloin helpommin ja voi jättää hyvästit kuormittavalle täydellisyyden tavoittelulle.

    Käytännön harjoitukset ja vinkit auttavat muuttamaan sisäisen kriitikon ääntä lempeämmäksi. Silloin elämään avautuu iloa, vapautta ja rakkautta – aidon itsen voimaa.

    Ennakkotilaus

  • Blogi

    Voiko lempeys parantaa unettomuuden? 10 vastausta unesta

    Kokosin blogiin 10 kysymystä ja vastausta paremmasta unesta. Näitä kysymyksiä toimittajat ja yleisö minulta usein kysyvät. 

    Lue lisää

    Onko harmaassasi sävyjä?

    Tänään harmaa on maiseman hallitseva väri, kuten on ollut jo pitkään. Jos katsoo nopeasti ja kiireen kera, kaikki

    Lue lisää

    Uskalla aloittaa alusta

    Raketit ja valot värjäävät pian taivaan uudenvuoden yönä. Yhtäkkiä numero vuoden perässä on toinen,

    Lue lisää

    3 of page 12

  • Yhteys

    info(ät)positiveplanet.eu
    p. 0407640499
    Käyntiosoite: Tapiolan keskustorni, 4, krs. 02100 Espoo