• Myönteisempi näkökulma elämääsi

  • info(ät)positiveplanet.eu.

  • Musiikki hoitaa, parantaa, virkistää ja tuo ihmiset yhteen taustasta riippumatta. Musiikin monet hyvät vaikutukset tietää myös tiede, mutta parhaiten ne ymmärtää itse kokien!

    Teen yhteisömusiikillista työtä seuraavissa konteksteissa:

    • osallistavat esitykset vanhainkodeissa (laulan itse, laulatan)
    • osallistavat esitykset yritystilaisuuksissa (laulan itse, osallistan yleisöä laulamaan, soittamaan tai osallistumaan improvisoituun esitykseen)
    • työnohjaukset (helpoin musiikillisin keinoin voimme työstää jotakin aihetta, johon on vaikea sanallisesti päästä kii tai jonka käsittelyyn tahdotaan vaihtelua, tällainen aihe voi olla esimerkiksi työkuormitus tai erilaiset persoonallisuudet työpaikalla)
    • musiikki & mindfulness – hoitavat instrumentit (mm. sansula, äänimaljat, erilaiset kellot) sekä musiikin tietoinen kuuntelu rauhoittavat, tasapainottavat ja tuovat voimaa

    Valmistun Yhteisömuusikoksi Metropolia AMK:n erikoistumiskoulutuksesta joulukuussa 2018. Lopputyöni käsittelee musiikin ja mindfulnessin yhdistämistä.