TAINA LAANE

Syvän läsnäolon musiikki -ryhmä

Tule mukaan syvän läsnäolon musiikki –ryhmään syksyllä!
Syvä läsnäolo tarkoittaa arvottamatonta tietoisen olemisen tilaa, joka laskee stressiä, avaa tunteita ja aisteja sekä lisää luovuutta ja elämäniloa. Musiikki on hieno tie tämän taidon oppimiseen ja oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Ryhmässä et tarvitse aiempia musiikillisia tietoja tai taitoja vaan kiinnostus mielen taitojen oppimiseen ja luovuuteen riittää.
Pääpaino on läsnäolevassa musiikin kuuntelussa, mutta tuotamme myös ääntä omasta kehosta ja soittimista ja käytämme muita luovia menetelmiä (sanataide, kuva).

Kelle sopii: läsnäolosta, hyvinvoinnista ja luovuudesta kiinnostuneille

Kokoontumiset: tiistaisin 4.9., 18.9. ja 2.10, klo 18-19.30
sekä sunnuntai 14.10. klo 13-16.30 luova retriitti
Paikka: Espoo, Tapiola, lisätiedot ilmoittautumisen yhteydessä

Hinta: 50e sisältäen teetarjoilun retriittipäivässä

Ilmoittautumiset: info@positiveplanet.eu

Ohjaajana: YTM, työnohjaaja, yhteisömuusikko-opiskeilija Taina Laane