• Sinulle, joka valvoit viime yönä

    Hei sinä, joka heräsit tänä aamuna väsyneenä. Kenties sinua valvottivat huolet, kenties kivut tai säryt, kenties olet juuri nyt onnekas ja pysyit tunnista toiseen hereillä innostuksen tai rakkauden

    Lue koko blogi

    Voiko lempeys parantaa unettomuuden? 10 vastausta unesta

    Kokosin blogiin 10 kysymystä ja vastausta paremmasta unesta. Näitä kysymyksiä toimittajat ja yleisö minulta usein kysyvät.  1.  Mitkä asiat valvottavat ihmisiä nykyajassa? 

    Lue koko blogi

    Onko harmaassasi sävyjä?

    Tänään harmaa on maiseman hallitseva väri, kuten on ollut jo pitkään. Jos katsoo nopeasti ja kiireen kera, kaikki näyttää samanlaiselta, teräksensynkältä ja liikkumattomalta. Jos

    Lue koko blogi

    Uskalla aloittaa alusta

    Raketit ja valot värjäävät pian taivaan uudenvuoden yönä. Yhtäkkiä numero vuoden perässä on toinen, kalenterin päivä näyttää ykköstä. Vuoden vaihteessa

    Lue koko blogi

    Mistä unelmasi kertovat?

    Mistä äidit unelmoivat? Muutama veikkaus: Pitkistä nokkaunista, valmiiksi katetusta pöydästä, siitä, että yllättäen joku olisi siivonnut eteisen, tai siitä, että lauantaiaamuna olisi rauhallista aikaa loikoilla kumppanin

    Lue koko blogi

    Vahvuutena herkkyys -äänikirja ilmestynyt

    Vahvuutena herkkyys - kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi on ilmestynyt myös äänikirjana! Näyttelijä Sanna Majuri on tehnyt upean työn lukijana ja saa tekstin sävyt hienosti välittymään, samalla myös kirjan tietosisältö

    Lue koko blogi

    "Kuka on elämäsi tärkein vaikuttaja? Kenen kanssa sinun kannattaisi ystävystyä? Kuka vastaa työsi alituisesta arvioimisesta ja lisää tehtäviä ja projekteja työlistaan? Vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin on tietenkin "sinä

    Lue koko blogi

    Rupista rakkautta -blogi kirjoittaa Äidinhoitokirjasta: "Nyt kun esikoinen on lentänyt pesästä, on rauhallisempaa. Voin jo puolittain huokaista helpotuksesta. Ja lukea vaikkapa tämän Taina Laanen Äidinhoitokirjan:

    Lue koko blogi

    Vahvuutena herkkyys e-kirjana

    Vahvuutena herkkyys löytyy nyt myös e-kirjana! Vahvuutena herkkyys - kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi kertoo herkkyyden valoisista puolista sekä sen tuomista haasteista. Kirja ilmestyi huhtikuussa ja olen saanut siitä paljon

    Lue koko blogi

    Äidinhoitokirja Ylen Aamu-tv:ssä

    Taina Laane ja Ida Åfeldt olivat Ylen 21.8. Ylen aamutelevision ja toimittaja Sanna Savikon vieraina juttelemassa aiheesta "Ovatko äidit jääneet liian vähälle huomiolle?". Katso tallenne lähetyksestä:

    Lue koko blogi

    Äidinhoitokirja ilmestynyt!

    Äideille on kirjoitettu tuhansia vinkkikokoelmia: kasvatus-, vauvanhoito-, ja organisointioppaita sekä kunnonkohotuskirjoja. Tämä ei ole yksi niistä. Tämä teos kertoo, mitä yhteistä on äidillä ja bernhardilaisella ja miten

    Lue koko blogi

    Vahvuutena herkkyys Ylen Aamu-tv:ssä Ma 1.4. klo 6.42

    Vahvuutena herkkyys -kirja ja Taina Laane Ylen Aamu-tv.ssä Ma 1.4. klo 6.42. Puhutaan mm. siitä, mitä herkkyys on, miksi on tärkeä oppia ymmärtämään ja säätelemään herkkyyttään ja mitä kaikkea sillä voi tehdä. Entä

    Lue koko blogi

    Unen lahjoja - kirjeitä hänelle, joka valvoo on saatavina nyt myös äänikirjana. Lukija Sanna Majuri on tavoittanut hienosti kirjan sävyn ja niinpä kuuntelukokemus on levollinen ja kuljettaa unen maisemaan.

    Lue koko blogi

    RYHMÄ ON TÄYNNÄ, varasijalle voi ilmoittautua.  Harjoittelemme levollista läsnäoloa ja virittelemme luovuutta musiikin ja soveltavan taiteen keinoin. Mukaan mahtuu 6 nopeinta (ryhmä on osallistujille ilmainen, sillä se on

    Lue koko blogi

    Tule kuulemaan, miten omilla ajatuksilla ja omalla suhtautumisella voi ylläpitää tai helpottaa unettomuutta. Itsemyötätunto tarkoittaa ystävällisyyttä itseä kohtaan hankalissa hetkissä. Sen avulla voi vähentää

    Lue koko blogi

    Kirjallista matkailua -blogissa toimittaja, kirjailija Tuula Vainikainen kirjoittaa kauniisti Näe sydämellä - luo arvostava yhteys lapseen -kirjasta: "Näe sydämellä -kirja herätteli minua lempeästi huomaamaan kuinka arvostava

    Lue koko blogi

    Unen lahjoja - Kirjeitä hänelle, joka valvoo (Kirjapaja) on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän kannattaa

    Lue koko blogi

    Antoine Saint Exuperyn kirjassa Pikku prinssi sanotaan: ”Ainoastaan sydämellään näkee hyvin. Tärkeimpiä asioita ei näe silmillä.” Juuri ilmestynyt kirjamme Näe sydämellä - luo arvostava yhteys lapseen pohtii juuri sitä,

    Lue koko blogi

      Näe sydämellä - luo arvostava yhteys lapseen on myötätuntoinen ja oivalluttava kirja lapsen kohtaamisesta. Se auttaa aikuista ymmärtämään lasta paremmin ja löytämään hyviä ratkaisuja yhteistyössä lapsen kanssa

    Lue koko blogi

    Mitä horisontissa näkyy lapsillemme? Uhkakuvia vai mahdollisuuksia? Entä itsellemme? Uskallammeko ja osaammeko vaalia toivon näkökulmaa vaativinakin aikoina? Ilman toivoa kadotamme suuntamme ja kyynisyys valtaa ajatuksemme.

    Lue koko blogi

    Ratkaisukeskeinen aikuinen on oman maailmansa Peppi Pitkätossu – hän ymmärtää ilon ja viihtymisen voiman, hän kyseenalaistaa turhantärkeyden, hän voi tehdä epätyypillisiä arjen ratkaisuja, hän saa ystävyydestä supervoimia,

    Lue koko blogi

    Vuorovaikutuksen laatuun voi vaikuttaa. Esittelemäni keino on yksinkertainen, mutta tehokas. Sen käyttäminen vaatii kuitenkin pientä asennemuutosta sekä käytännön toimintaa. Keino sopii mitä mutkattomimmin tavalliseen arkeen

    Lue koko blogi