fbpx
  • KIRJA KUIN YSTÄVÄ

    Entä, jos kirja voisi lohduttaa, inspiroida, kuunnella ja olla viihdyttävää seuraa – kuin hyvä ystävä?

    Entä, jos kirja saisi elämän tuntumaan hetkeksi siltä, ettei ole mitään hätää?

    Tainan kirjat puhuvat ystävän äänellä mm. unettomuudesta, herkkyydestä, äitiydestä, itsekriittisyydestä ja ilmastohuolista.

    Lue Tainan vinkit, mikä kirja voisi sopia sinulle.

  • Kirja on todella muuttanut elämääni paremmaksi. On helpompi olla minä.

    Palaute kirjasta Vahvuutena herkkyys

  • Kirja vei mukanaan turhautumisen ja nosti ilon äitiydestä.

    Palaute kirjasta Äidinhoitokirja

  • Tunnistin itseni kirjasta. Maagista! Kuin se olisi kertonut juuri minusta!

    Palaute kirjasta Vahvuutena herkkyys

  • Tainan esiintymisestä jäi kokonaisvaltaisesti hyvä olo. Kiitos!

    Palaute yleisöluennosta

  • Tutustu!

    Kuka: Taina Laane

    Koulutus: YTM, Master of Applied Positive Psychology

    Työ: Kirjailija, kouluttaja, työnohjaaja

    Perhe: Mies, kaksi kouluikäistä lasta ja opaskoirapentu Jules

    Rakastaa: kotoisia kahviloita, reheviä puutarhoja ja antiikkihuonekaluja

    Kirjoittaa: inhimillisellä, lempeällä ja humoristisella äänellä, yhdistää asiantuntijatietoa ja tarinoita

    Mistä tunnetaan myös: aiemmasta työstään Anna-lehden päätoimittajana

    Uskoo, että maailma muutetaan: ystävällisyyden voimalla

    Paras palaute kirjoista: "Kun joku kirjani luettuaan kokee, että hän onkin riittävän hyvä juuri niin kuin on"

    Kirjailijakuvat: Uzi Varon

    Miten minusta tuli lempeä kirjailija?

  • Inspiroivat puhujakeikat

    Kohtaamisen taito, toivo, itsemyötätunto, nykyajan muutoskestävyystaidot.... tiedettä ja tarinoita kiinnostavasti yhdistävä hyvinvointiluento virkistää, voimauttaa ja oivalluttaa yrityksesi tai yhteisösi ihmisiä.

    Mitä asiakkaat sanovat Tainasta?

  • Uusimmat blogi-kirjoitukset

    Mitä opin onnellisuudesta opiskellessani positiivista psykologiaa USA:ssa?

    Minulta kysytään usein positiivisen psykologian opinnoistani Yhdysvalloissa. Opiskelin tutkinnon Master of Applied Positive Psychology yhdessä alan tunnetuimmista opinahjoista, University of Pennsylvaniassa, valmistuin vuonna 2009. Meitä oli nelisenkymmentä opiskelijaa ja eteemme marssitettiin alan huippunimet yksitellen lähtien omasta proffastamme Martin Seligmanista jatkuen aina vahvuustutkija Chris Petersoniin ja myönteisten tunteiden tutkija Barbara Fredricksoniin. Yli vuosikymmenen ajan olen soveltanut MAPPista (virallinen lyhenne sekä samalla

    Lue koko blogi

    Muutoskestävyydestä - 8 resilienssitaitoa työelämään

    Resilienssi tarkoittaa muutoskestävyyttä ja -joustavuutta. Se on kykyä sopeutua muutokseen myönteisesti tai palauttaa mielenterveys huolimatta vastoinkäymisen kokemuksesta. Resilienssi testataan ja pääsee esiin usein vasta tositilanteessa. Sitä on myös yhteisöillä, ja osa työelämän resilienssistä syntyykin yhteisön yhdessä tuottamana. Onkin tärkeää, että vaalimme paitsi omia, myös yhteisiä voimavaroja. Niistä tulee tärkeitä suojaavia tekijöitä silloin, kun

    Lue koko blogi

    Miksi itsemyötätunto ei ole itsekästä?

    Itsemyötätunto tarkoittaa tietoista ystävällistä asennetta omaa kokemusmaailmaa kohtaan. Se tarkoittaa tietoisuutta siitä, mitä tunnemme ja tämän tietoisuuden pitelemistä lempeästi. Kun katsomme itseämme myötätuntoisesti, emme käänny omasta kokemuksesta pois vaan menemme sitä kohti. Silloin voimme huomata vaikeidenkin kokemusten voiman helpottavan, voimme eheytyä ja alkaa tuntea, mitä tarvitsemme, missä olemme vahvoja ja mitä kohden tahdomme kulkea. Itsemyötätunto on siis

    Lue koko blogi

    1 of page 13